Ansvarligt spil

Forudsætningen, alt andet hviler på

Alt kommercielt spil er konstrueret til over tid at udbetale mindre, end det tager ind, med en margin fastsat i matematikken. I Sweet Bonanza er den 3,52 % i standardudgaven. Det er hverken en fejl eller en hemmelighed – det er forretningsmodellen. Ingen strategi, intet indsatsmønster og intet bonuskøb ændrer det.

Deraf følger, at den eneste holdbare ramme er underholdning med en pris. De satsede penge er underholdningens omkostning, ligesom en biografbillet. Spiller du for at tjene penge, har du matematikken imod dig, og den bliver ikke træt.

Tegn, du bør tage alvorligt

• Spil for penge, der var afsat til andet – husleje, regninger, mad.
• At låne penge for at spille, eller at spille for at betale det lånte tilbage.
• Gentagne gange at spille længere eller for mere, end du havde tænkt.
• At jagte tab: hæve indsatsen efter en dårlig stime for at komme »i nul«.
• At skjule for nærtstående, hvor meget du spiller eller har tabt.
• Uro, irritation eller nedtrykthed, når du ikke spiller.
• At spille for at flygte fra stress, ensomhed eller dårligt humør frem for for fornøjelsens skyld.

Værktøjer, der virker

Indbetalingsgrænser. Enhver licenseret udbyder skal tilbyde dem. Sæt en på kontoniveau, før du får brug for den – forhøjelser kræver som regel en betænkningstid, og det er netop pointen.

Tabsgrænser og sessionstimere. Findes både i spillet og på kontoen. En grænse sat i ro fremtvinger en beslutning, du ikke ville træffe, mens du taber.

Realitetstjek. Jævnlige påmindelser på skærmen om forbrugt tid og nettoresultat. Effektive til at bryde den tilstand, hvor timer forsvinder.

Pause. En kort spærring af kontoen, typisk fra 24 timer til seks uger. Nyttig til at bryde et mønster, før det sætter sig fast.

Udelukkelse via ROFUS. Spillemyndighedens register lukker dig ude fra samtlige danske licenshavere på én gang. Du kan vælge fra én måned og op til permanent, og en permanent udelukkelse kan ikke fortrydes.

Blokeringssoftware. Gamban, BetBlocker og lignende programmer spærrer spilsider på enhedsniveau, uden for udbyderens kontrol.

Hvor du får hjælp

I Danmark rådgiver StopSpillet gratis og anonymt på 70 22 28 25, og ROFUS.nu giver dig mulighed for at udelukke dig selv fra alle udbydere med dansk licens på én gang. Center for Ludomani tilbyder desuden gratis behandling flere steder i landet. Internationalt kan du bruge nedenstående tilbud.

Tilbuddene varierer fra land til land. Dækker ingen af dem dit, så søg efter den nationale hjælpelinje for ludomani – næsten alle lande har en, og den er gratis. Spil for mindreårige er ulovligt overalt.