Spela ansvarsfullt

När det gäller spännande fritidsaktiviteter kommer spelande ofta högt på listan. Få saker kan jämföras med adrenalinkicken från att vinna riktiga pengar samtidigt som du har kul. Likväl kan det, precis som alla belönande aktiviteter som involverar pengar, vara potentiellt riskabelt.

Titta noga på denna sida för råd om hur du kan motverka några av de negativa konsekvenser som spelande kan ha.

När kan spelande bli problematiskt?

Om du kan logga in på ett onlinekasino, ha lite kul och lämna, då finns det inget att oroa sig för. Men vissa människor har en annan erfarenhet.

I vissa fall kan en person utveckla ett psykologiskt beroende av sina casinoupplevelser. Eftersom vinster känns bra och låser upp en våg av dopamin i våra kroppar, kan vissa spelare hitta sig komma tillbaka till kasinot igen och igen. Även när de har överskridit sin spelbudget eller behöver sina pengar för viktigare saker som hyra eller verktyg, kan de hitta sig själva spelande dem bort på kasinon.

Detta tvångsmässiga beteende kallas spelproblem och kan vara skadligt för alla viktiga aspekter av ens liv.

Lär dig mer om spelmissbruk

Det finns inget säkert sätt att redan från början avgöra om en individ kommer att ha en tendens till spelmissbruk. Den enda för att se till att du spelar ansvarsfullt och inte snurra ur kontroll är att övervaka dig själv för någon av de tidiga tecknen på spelproblem.

Nedan har vi skisserat några gemensamma beteendemönster hos människor som kan kämpa med tvångsmässigt spelande:

Om du eller någon du bryr dig om kämpar med spelproblem, vet att hjälp finns. För mer information, kontakta relevant källa:

GamCare (UK)

National Council on Problem Gambling (US)

Gamble Aware

Priory Group